先月の24日から10日間、長期休暇を初めて心身のメンテナンスに使わせて頂きました
メールなどでご予約を頂いていましたが、リゾート地と言うこともあり敢えてWi-Fiの繋がるエリアが設定されており、お返事が遅れて申し訳ございませんでした
さて、わたくし
ん10年生きてきたけれど
一日をマッサージ、鍼、休息、食事で熟すのは本当に初めてでした
私の中で休む事は
ズルい、怠けている、情けない、卑怯、など
罪のように感じていたのです
このキーワードは
母が生前、小さい頃の私にかけた呪文
なのでそんな感じに刷り込まれていました
もちろん、これは10年以上前から手放さないといけない課題
ようやく今回が最終のようでした
私が休んだとしても
罪はないのだから
こんなレベルなんですが、なかなか難しかったです
何もしない
仕事のことを考えない
一日なんて考えられなかった
それを手放していく10日間
幼い頃の記憶やまだまだ赦せていない部分もたくさんあったことが出てきました
休む事を赦していないのは亡くなった母では無く私自身でした
心理的なストレスでお悩みの方へ
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代表：安井 笑美（やすい えみ）が書いているコラムが、
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コラムのタイトル：セラピスト・安井 笑美の心のエステルーム
エミネット社『エミ通信』
