選ぶのも守るのも自分次第^

選ぶのも守るのも自分次第^_^

多くの国内食材に残留農薬が含まれていることが明らかに。私たちは今何を選ぶべきか。
http://macrobiotic-daisuki.jp/nouyaku-nihon-jijyou-28876.html

LINE公式アカウント？からこんな記事が流れて来ました
対象はイチゴのことに触れられていますが、私はイチゴが大好き

以前は山盛り食べていましたが、波動センターで私の身体には合わない事を告げられて心が折れ消沈していましたが、、、

そうか！食べ過ぎない事と
どうやって洗えばいいのか〜〜？
どうやって体内にある残留物を出せばいいのか〜〜？
と考えたのです^_^

洗う時はガイアのお水に数十分浸け
テラヘルツとマコモとセラミックに頑張ってもらいます

あとは1パックだったものを
ひと月に1個か2個に減らし
食べちゃったら
アロマのオイルで外に出てもらいます

そんな方法もたくさん学んだ上でチョイスした事

これが絶対良いとか安全とかそう言うのでは無いけれど、全て自然のもので対応出来るのです

明後日からカイラス山巡礼地に向かいます
食べること(入れること)よりも出すことに専念したい土地…

標高が高いと
体力がどんどん失われていくのでお風呂に浸からないこと
簡単なシャワーで済まします
水分を少しずつこまめに摂ること
高山病を引き起こさないためにあまりたくさん食べないこと
消化するために内臓に血液が集まってしまうのです

この3点は必須なのです

昨年のチベットでは血中酸素濃度は地元のチベット人よりも高かったので

やっぱり前世はチベットに居たのか…と単純に思うことで高山病にはなりませんでした

が、、
今回はもっと標高が高いので謙虚に行動したいと思ってます

イチゴから高山病の話にシフトした今日のブログ
最後まで読んでくださってありがとうございます😊