蓮の葉の力

今日もナチュラルパワーフード協会のブログに来てくださりありがとうございます😊

今日は血液を綺麗にしてくれるお茶の話ですよ
昨日、中華街でgetして来たのは『蓮の葉のお茶！』

見た目はレモングラスを刻んだみたいな感じ
蓮の葉って枯れたら茶色なのにちょっと不思議

枯れたのではなく乾燥させるとこんな綺麗な色が残るんですね

蓮の葉の効能を調べると…

蓮の葉は「荷葉(カヨウ)」という呼び名で生薬としても用いられており、止瀉・止血などの効能があるとも言われています。近年は糖・脂肪吸収抑制作用や脂肪分解・燃焼促進などの働きも期待されており、ダイエットサポートサプリメントなどの健康食品にも配合されています。ちなみに古代中国でも蓮葉茶/荷葉茶は痩身効果があるとされ、世界三大美人の一人“楊貴妃”がダイエットや美容のために好んで飲んだお茶とも伝えられているそうです。このため香りがよくリラックス効果が期待される蓮花茶に対して、蓮花茶は現代でも肥満予防やアンチエイジングなど美容面の効果を期待して取り入れる方が多いようです。

代表効果
抗酸化、血行促進、脂肪蓄積抑制、脂肪分解・燃焼促進、鎮静
こんな時に
血行不良、むくみ、デトックス、肥満予防・ダイエット、ストレス、イライラ、情緒不安定、不眠、生活習慣病(高血圧・動脈硬化など)予防、アンチエイジング、肌荒れ、夏バテ

＊ボタニカルラブさんから引用

飲んでみると
んーーーー草っぽ〜〜いっ ´д` ;
でも、最後に甘味が少し残る感じです
大さじ2杯ほどでコップ一杯のお茶が作れ、6回ほど繰り返して飲めます
ちょっと経済的でしょ(๑˃̵ᴗ˂̵)

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