初ボクシング
ご縁があって
昨日は具志堅用高さんのボクシングジムに行って来ました
ん。何十年ぶりだろ…縄跳び
飛べて良かった の、レベル;^_^A
晝間トレーナーに見ていただきながら基本の構え方からグローブをはめてからのフック、ストレート、ワンツーをリングで体験
最後はサンドバックも打たせて頂きました
用高会長もジムにおられたのでラッキーでした
体幹はなかなかいいですね！と、トレーナーに褒めて頂き、若干ホッとしました
だって、バランスを整える仕事をさせて頂いているのに、私がずれていたら;^_^A ね
リングコーナーの色の意味やボクサーの短パンの色にも意味があったのをお聞きできました
試合を迎える選手の方のスパーリングを目の前で見せて頂き迫力満点でした
普段使わない部分が既に筋肉痛
そのあとはお煎茶のお稽古
中身がギッシリな1日でした
心理的なストレスでお悩みの方へ
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コラムのタイトル：セラピスト・安井 笑美の心のエステルーム
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