今日は月一のルナ☆クッキング教室でした
夏の暑い日はガスコンロの前に立つのは苦手ですよね
なので、出来るだけサッパリと、しかもバランスが取れたメニューをかんがえました
今月は
ささ身と梅味噌和えのプリプリ丼
オクラと長芋の和え物
冷やししゃぶしゃぶ
重ね煮入りの中華スープ
フルーツパンチ
一番人気は ささ身丼
口当りがサッパリしているので、食欲が増す〜と^ ^
冷やししゃぶしゃぶにかけた二杯酢にdo TERRAのライムを混ぜたら絶品！
フルーツパンチには、オレンジとレモンを入れました
来月からはナチュラルパワーフード(重ね煮)が始まります！
ご希望の方は
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心理的なストレスでお悩みの方へ
20時まで受付 メディア掲載実績多数 蒲田駅より徒歩 プライベートサロン クチコミ多数
11月からstandFMの配信を始めました
代表：安井 笑美（やすい えみ）が書いているコラムが、
webでも読んでいただけるようになりました。
コラムのタイトル：セラピスト・安井 笑美の心のエステルーム
エミネット社『エミ通信』
